Υλικά:
Για τη σάλτσα μάνγκο
200 γρ. μάνγκο
1 κ.γ. δυόσμο
50 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη
1/3 κ.γ. μπούκοβο
1 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
χυμό πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι
Για τα rice paper rolls
2 ακτινίδια
100 γρ. φράουλες
100 γρ. μάνγκο
8 φύλλα ρυζιού
10 φύλλα δυόσμου
Για το σερβίρισμα
φύλλα δυόσμου

Εκτέλεση:
Καθαρίζουμε το μάνγκο και το κόβουμε σε ακαθόριστα κομμάτια. Ψιλοκόβουμε τον δυόσμο Βάζουμε το μάνγκο σε ένα βαθύ τηγάνι μαζί με τη ζάχαρη, το μπούκοβο, τον δυόσμο, το τζίντζερ, και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα. Σβήνουμε με τον χυμό πορτοκαλιού, ρίχνουμε το μείγμα στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια, και χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθούν τα υλικά. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μπολ και αφήνουμε στην άκρη μέχρι να το χρειαστούμε. Καθαρίζουμε τα ακτινίδια και τα κόβουμε σε φέτες 1 εκ. Καθαρίζουμε τις φράουλες και τις κόβουμε σε 4 κομμάτια. Κόβουμε το μάνγκο σε λωρίδες 2 εκ. Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ χλιαρό νερό και βουτάμε τα φύλλα ρυζιού για 5 δευτερόλεπτα. Τα αφαιρούμε και τα απλώνουμε πάνω σε πετσέτα κουζίνας για να τραβήξει την περιττή υγρασία. Γεμίζουμε τα φύλλα ρυζιού με τα φρούτα, τα φύλλα δυόσμου, και κλείνουμε σε ρολάκια ή φακελάκια. Σερβίρουμε τα rice paper rolls με τη σάλτσα μάνγκο και φύλλα δυόσμου.

Θερμίδες: 280kcals

Αναζήτηση

Συνταγές 2024

Ωράριο Λειτουργίας Πολυχώρου Σωματικής Ευεξίας & Διατροφής

Ο Πολυχώρος μας λειτουργεί κατόπιν ραντεβού.

Καλέστε μας για το ραντεβού σας  PHONE2 WHITE210 72 47 404

Κλειστά Κυριακές & επίσημες αργίες!!!

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

Ευκαιρίες Καριέρας

Επιθυμείτε συνεργασία με τον σύγχρονο ΠΟΛΥΧΩΡΟ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ υπάρχει προσφορά εργασίας για τις παρακάτω ειδικότητες, join our team, περισσότερα →:

 

Κλείστε Ραντεβού

Τηλεφωνικά: 210 7247404 ή στείλτε μας μήνυμα στο Instagram ή στο e-mail του χώρου μας.
Στείλτε μας το ονοματεπώνυμο, το τηλέφωνο σας & ποια υπηρεσία, θεραπεία αισθητικής, laser ή διατροφής επιθυμείτε & θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας.
Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε!!!

Επισκεφτείτε μας!

• Με το δικό σας μέσο, είμαστε σε κεντρικό σημείο κοντά και στην Αττική οδό, περιφερειακή Υμηττού!

• Μέσω συγκοινωνίας, μπορείτε να έρθετε κοντά μας πιο γρήγορα και εύκολα με το μέτρο με την μπλε γραμμή και κατεβαίνετε στάση Ευαγγελισμός και μετά παίρνετε το λεωφορείο 224 και κατεβαίνετε στάση Παναγίτσα στην πλατεία της Καισαριανής!

 

Τοποθεσία

 Εθνικής Αντιστάσεως 74

      Καισαριανή, 16121

Χάρτης

Follow us

facebook 2168281tiktok 3116491twitter 5969020instaram 12578693

Chat with us

viber 1


logo bottom img

ΕπισκεψιμότηταΕπισκεψιμότητα300601

Αποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.