? ??? 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

☑️Ελευθερία κινήσεων ??

☑️Η γυμναστική του μέλλοντος ??

‼️Τα οφέλη της εγκύμνασης ?-????? ???????? ??? ❕❕

☑️Η συγκεκριμένη υπηρεσία είναι σχεδιασμένη να προσφέρει σε αρχάριους αλλά και έμπειρους αθλούμενους πολλαπλά οφέλη, με την ελάχιστη επένδυση σε χρόνο και προσπάθεια ??

☑️ Η άσκηση με το σύστημα ?-????? ???????? ??? έχει άμεσα ορατά και εξαιρετικά αποτελέσματα σε:

​✔️Απώλεια σωματικού βάρους

✔️Μέγιστη καύση λίπους

✔️Εξάλειψη κυτταρίτιδας

✔️Ενεργοποίηση μεταβολισμού

✔️Σύσφιξη & ενδυνάμωση

✔️Μϋική ανάπτυξη

✔️Αύξηση αντοχής

✔️Βελτίωση ελαστικότητας

✔️Στοχευμένη προπόνηση

✔️Αποθεραπεία & αποκατάσταση

❓Τι είναι η ηλεκτρομυοδιέγερση (???)❓

Η ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να προκαλέσει μια μυϊκή σύσπαση χρησιμοποιώντας ηλεκτρικά ερεθίσματα. Τα ηλεκτρόδια, που ελέγχονται από μια μονάδα, τοποθετούνται στο δέρμα σε μια προκαθορισμένη περιοχή. Στη συνέχεια, ηλεκτρικό ρεύμα αποστέλλεται από τη μονάδα στα ηλεκτρόδια και διοχετεύεται στον μυ προκαλώντας συστολή.

​Χρησιμοποιείται παγκοσμίως από διακεκριμένους αθλητές, φυσιοθεραπευτές, προσωπικούς προπονητές σε ινστιτούτα καλής φυσικής κατάστασης, ευεξίας και ομορφιάς, Ινστιτούτα αισθητικής, διαιτολογικά γραφεία, καθώς επίσης και στον ανταγωνιστικό αθλητισμό, τα κέντρα αποκατάστασης και την ιατρική.

Η ηλεκτροδιέγερση αποτελεί το απόλυτο “σύστημα εξάσκησης” με ευρεία γκάμα εφαρμογών και επίτευξης προσωπικών στόχων. Ενσωματώνει την πλέον καινοτόμο τεχνολογία και συνδυάζει άνεση, ευχάριστη άσκηση, και βέλτιστα αποτελέσματα.

Το σύνολο των μυϊκών ινών του σώματος ενεργοποιείται ταυτοχρόνως, γεγονός που επιτρέπει την στόχευση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων και την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος, ήπια και αποτελεσματικά. Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα είναι γρήγορα ορατά, ενώ η προπόνηση διαρκεί μόλις 25 λεπτά.

​⁉️Πώς λειτουργεί η ηλεκτρομυοδιέγερση❓

​Φοράτε την ειδική στολή μας ?-????? ???????? ??? με ενσωματωμένα ηλεκτρόδια που στοχεύουν και διεγείρουν συγκεκριμένους μύες ενώ ασκείστε. Αυτό στη συνέχεια δημιουργεί μια αβλαβή και ανώδυνη διέγερση που ενισχύει την αποτελεσματικότητα μιας προπόνησης.

Οι μύες σας βασίζονται σε ηλεκτρική διέγερση αυτού του τύπου για να κινηθούν. Η διέγερση του EMS είναι απλώς μια ενίσχυση των κανονικών ηλεκτρικών παλμών.

Καθώς ενεργοποιεί ταυτόχρονα πάνω από το 95% των μυϊκών ομάδων, 25 λεπτά προπόνησης είναι αρκετά !!!!

Δείτε τις προσφορές συνεδριών

Ποια είναι τα οφέλη του ?-????? ???????? ???❓

✔ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ??

​Αντιμετωπίζοντας κυτταρίτιδα και χαλάρωση

Ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό

Ενισχύοντας την απώλεια βάρους και λίπους

Κάνοντας μασάζ

Ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος και την λεμφική κυκλοφορία

​

✔ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΜΥΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ??

Προάγοντας την ανάπτυξη των μυών

Βελτιώνοντας την ελαστικότητα

Αυξάνοντας τη μέγιστη δύναμη και την αντοχή

Βελτιώνοντας την κινητικότητα

Επιδρώντας θετικά στον έλεγχο και τον νευροφυτικό συντονισμό

Αυξάνοντας την απόδοση στα αθλήματα

​

✔ ΜΕΤΡΙΑΖΕΙ ΤΙΣ ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ??

​Αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τους πόνους στη μέση, τον αυχένα, και τις επιγονατίδες

Επιδρώντας θετικά στις ενοχλήσεις ακράτειας

Χαλαρώνοντας τους σπασμούς και τις σκληρύνσεις των μυών

Διασφαλίζοντας μηδενική τριβή των χονδρών, για την απολυτή ασφάλεια των αρθρώσεων, με ισομετρική άσκηση

​

✔ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ??

​Παρέχοντας κίνητρα που ανανεώνουν τη διάθεση

Βελτιώνοντας την αίσθηση του σώματος

Αναπτύσσοντας την σωστή στάση του σώματος

Αυξάνοντας την αντοχή στο στρες και την ένταση

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ?-????? ???????? ??? σε μυοσκελετικά προβλήματα:

✔ Μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις

✔ Ενισχύει την αποκατάσταση των μυών

✔ Mυϊκή ενδυνάμωση

✔ Ανακούφιση όλων των τύπων χρόνιου πόνου

✔ Αθλητική αποκατάσταση​

✔ Πρόληψη της ατροφίας

✔ Αυξημένο εύρος κίνησης

ΝΕΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

  3 συνεδρίες από 165€ προσφορά  150€ 

  5 συνεδρίες από 275€ προσφορά  180€ 

  10 συνεδρίες από 550€ προσφορά  300€ 

  20 συνεδρίες από 1.100€ προσφορά  420€ 

  30 συνεδρίες από 1.650€ προσφορά  550€ 

  Αγορά στολών 45€ 

Αγαπημένοι μας πελάτες,

Για να διατηρήσουμε την οργάνωση του προγράμματος μας και να σας εξυπηρετήσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ισχύουν οι εξής όροι για τα ραντεβού σας:

  Ακύρωση τουλάχιστον μία μέρα πριν: 
Δεν υπάρχει καμία χρέωση. Κατανοούμε ότι μπορεί να προκύψουν απρόοπτα.

  Ακύρωση λίγες ώρες πριν: 
Θα χρειαστεί να καταβάλλεται το 50 % του ποσού του ραντεβού που ακυρώθηκε στη διατροφή, αισθητική ώστε να προγραμματίσουμε νέο.

  Ακύρωση την τελευταία στιγμή ή μη προσέλευση: 
Για να κλείσετε νέο ραντεβού θα πρέπει να προπληρώσετε ολόκληρο το ποσό της υπηρεσίας που δεν τηρήθηκε.

 Για νέο πελατολόγιο:

Η κράτηση ραντεβού γίνεται με μία μικρή προκαταβολή η οποία αφαιρείται από το τελικό ποσό την ημέρα του ραντεβού.

 Αυτή η πολιτική διασφαλίζει ότι μπορούμε να εξυπηρετήσουμε δίκαια όλο το πελατολόγιο μας, αποφεύγοντας κενά στο πρόγραμμα μας και τις ώρες λειτουργίας του πολυχώρου μας. 

Με την κράτηση αποδέχεστε τους όρους αυτούς.

Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση και την εμπιστοσύνη σας!

1) Τμήμα Αισθητικής & Διατροφής

Ο σύγχρονος πολυχώρος σωματικής ευεξίας διατροφής & αισθητικής με έδρα την Καισαριανή,αναζητά προσωπικό για την κάλυψη θέσεων

Αισθητικής & Διατροφής

Απαραίτητα Προσόντα:

• Απόφοιτος – ΑΕΙ ή ΤΕΙ με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος
• Πολύ καλή γνώση Η/Υ 
• Πολύ καλή γνώση Αγγλικής γλώσσας
• Επιθυμητή προϋπηρεσία σε ανάλογη θέση
• Άδεια οδήγησης.     

 Αποστολή Βιογραφικών με Φωτογραφία :  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

2) Sales and beauty Expert

Ο σύγχρονος πολυχώρος σωματικής ευεξίας διατροφής & αισθητικής με έδρα την Καισαριανή αναζητά προσωπικό για την κάλυψη θέσεων

Αισθητικής & Sales and Beauty Expert (entry level)

3) Τμήμα Πωλήσεων Marketing Sales & Beauty Expert & Experienced secretarial support manager

Ο σύγχρονος πολυχώρος σωματικής ευεξίας διατροφής & αισθητικής με έδρα την Καισαριανή,αναζητά προσωπικό για την κάλυψη θέσεων 

Experienced secretarial support manager & Marketing Sales

Απαραίτητα Προσόντα: 

• Απόφοιτος – ΑΕΙ ή ΤΕΙ
• Πολύ καλή γνώση Αγγλικής γλώσσας
• Πολύ καλή γνώση Η/Υ & social media
• Άδεια οδήγησης

Αποστολή Βιογραφικών με Φωτογραφία :  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies

Τα cookies είναι μικρά αρχεία τα οποία ο ιστότοπος που επισκέπτεστε, αποθηκεύει στον υπολογιστή σας. Τα cookies χρησιμοποιούνται από πολλούς ιστότοπους , με σκοπό να δώσουν στους επισκέπτες πρόσβαση σε διάφορες λειτουργίες. Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθεί η πληροφορία που περιέχουν για να παρακολουθήσουν την περιήγηση του χρήστη.

Για να αποφύγετε τα cookies, μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις ασφαλείας στη μηχανή αναζήτησής σας. Το πώς αυτά θα προσαρμοστούν, εξαρτάται από τον browser που χρησιμοποιείτε.

Σε αυτήν την ιστοσελίδα , χρησιμοποιούμε cookies για να δώσουμε τη δυνατότητα στον επισκέπτη να διαμορφώσει την εμφάνιση της ιστοσελίδας.
Τα πιο πολλά cookies ονομάζονται “session cookies”. Αυτά διαγράφονται τελείως έπειτα από μια ημέρα από την επίσκεψή σας στο συγκεκριμένο ιστότοπο. Τα cookies δεν προκαλούν καμία βλάβη στον υπολογιστή σας και δεν περιέχουν ιούς.

Περισσότερες πληροφορίες για τα cookies.

Διαβάστε επίσης τους όρους χρήσης .

H  ιστοσελίδα  tserdaneli.gr χρησιμοποιεί HTTPS (ασφάλεια σύνδεσης)

ΌΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Όλα τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας tserdaneli.gr, συμπεριλαμβανομένων λογοτύπων, φωτογραφιών, παρεχόμενων υπηρεσιών, αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία και διέπονται από ελληνικούς και διεθνείς νόμους πνευματικής ιδιοκτησίας και πνευματικής ιδιοκτησίας.

Απαγορεύεται από το νόμο η αναπαραγωγή, η αντιγραφή, η αναδημοσίευση, η αποθήκευση, η πώληση, η μετάδοση, η διανομή, η μεταφόρτωση ή η αλλοίωση των πληροφοριών από αυτή την ιστοσελίδα χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση μας.

Είστε ελεύθεροι να επισκέπτεστε  την ιστοσελίδα μας  tserdaneli.gr, χωρίς να δώσετε καμία προσωπική λεπτομέρεια. Σε περίπτωση που επιλέξετε να μας στείλετε ένα ηλεκτρονικό μήνυμα που περιλαμβάνει οποιαδήποτε μορφή προσωπικών δεδομένων, θα το χειριστούμε με απόλυτη εμπιστευτικότητα και υπό την αυστηρότερη ασφάλεια.

Οι πληροφορίες και το υλικό που περιέχονται στην tserdaneli.gr, έχουν ως σκοπό την παροχή πληροφοριών και δεν αποτελούν επαγγελματικές συμβουλές. Παρότι έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε οι παρεχόμενες πληροφορίες, το υλικό και οι σύνδεσμοι (links) να είναι ακριβείς, δεν φέρουμε οποιαδήποτε ευθύνη για τυχόν ζημίες που θα προκληθούν εξαιτίας χρήσεως κατά οποιοδήποτε τρόπο αυτών των πληροφοριών, του υλικού ή των συνδέσμων (links).

ΧΡΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

Η tserdaneli.gr συλλέγει προσωπικά δεδομένα (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, ηλεκτρονική διεύθυνση αλληλογραφίας)  των επισκεπτών μόνο εάν ο επισκέπτης τα καταχωρήσει στη φόρμα επικοινωνίας ή newsletter και τα  χρησιμοποιούμε με τη σαφή συγκατάθεση των εν λόγω επισκεπτών για την ενημέρωσή τους σε αιτήματα τους, για νέα προϊόντα και υπηρεσίες της παρούσας επαγγελματικής δραστηριότητας καθώς και για την αποστολή ενημερωτικών δελτίων για τους πιθανούς πελάτες.

Δεν  μοιραζόμαστε τα προσωπικά στοιχεία επικοινωνίας που υποβάλλονται στην ιστοσελίδα με οποιονδήποτε τρίτο, εκτός εάν έχει τη σαφή συγκατάθεση του χρήστη ή αυτό απαιτείται από το νόμο.

Λαμβάνουμε πολύ σοβαρά υπόψη την ιδιωτικότητα και την ασφάλεια και δεσμευόμαστε να αντιμετωπίζουμε με απόλυτη εμπιστευτικότητα τα στοιχεία των πελατών/επισκεπτών.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ - ΕΓΓΡΑΦΗ ΧΡΗΣΤΩΝ

Η tserdaneli.gr δεν υποχρεώνει στην εγγραφή χρηστών, δεν ασχολείται ούτε συγκεντρώνει προσωπικά δεδομένα σχετικά με παιδιά ή χρήστες του διαδικτύου ηλικίας κάτω των 18 ετών, χωρίς τη συγκατάθεση των γονέων τους.

ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

Αν έχετε καταχωρίσει προσωπικά σας στοιχεία στη φόρμα επικοινωνίας της παρούσας ιστοσελίδας κι επιθυμείτε τη διαγραφή τους,  μπορείτε να επικοινωνήσατε είτε τηλεφωνικώς στα τηλέφωνα που αναγράφονται στην παρούσα ιστοσελίδα είτε να αποστείλετε αίτημα μέσω της φόρμας επικοινωνίας με την ένδειξη διαγραφή

COOKIES & GOOGLE ANALYTICS

Η tserdaneli.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies ή google analytics μόνο για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων σχετικά με τη δημοτικότητα και την αποτελεσματικότητα των σελίδων και των υποσέλιδών της, είναι ανώνυμες πληροφορίες και δεν περιέχουν προσωπικά δεδομένα. Χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες για να σχεδιάσουμε την ιστοσελίδα μας ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες των επισκέπτών/πελατών μας.

ΑΡΧΕΙΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ (LOG FILES)

Όπως ισχύει για τις περισσότερες ιστοσελίδες, συλλέγουμε αυτόματα ορισμένες πληροφορίες και τις αποθηκεύουμε σε αρχεία καταγραφής. Αυτές οι πληροφορίες ενδέχεται  να περιλαμβάνουν IP διευθύνσεις, τύπο προγράμματος περιήγησης, σελίδες παραπομπής / εξόδου, λειτουργικό σύστημα, ημερομηνία / ώρα επίσκεψης και δεδομένα clickstream Θα συλλέξουμε, επίσης, πληροφορίες για συγκεκριμένες συσκευές (όπως την έκδοση του λειτουργικού συστήματος).

Χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες για λόγους τεχνικούς και ασφαλείας καθώς και  για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων.

ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΣΕ ΑΛΛΕΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ

Η tserdaneli.gr παρέχει συνδέσεις με άλλες ιστοσελίδες, τις οποίες δεν ελέγχει. Η εταιρεία δεν φέρει καμία ευθύνη για την πολιτική απορρήτου αυτών των ιστοσελίδων ή την προστασία των προσωπικών δεδομένων.

ΕΥΘΥΝΗ ΧΡΗΣΤΗ

Οι χρήστες/επισκέπτες της tserdaneli.gr  αποδέχονται ότι δεν θα χρησιμοποιούν την παρούσα ιστοσελίδα για αποστολή, δημοσίευση, αποστολή με email ή μετάδοση με άλλους τρόπους οποιουδήποτε Περιεχομένου είναι παράνομο, βλαβερό, απειλητικό, προσβλητικό, ενοχλητικό, συκοφαντικό, δυσφημιστικό, χυδαίο, άσεμνο, λιβελογραφικό, αποτελεί παραβίαση του απορρήτου κάποιου άλλου, δείχνει εμπάθεια, ή εκφράζει φυλετικές, εθνικές ή άλλες διακρίσεις, δύναται να προκαλέσει βλάβες σε ανήλικους με οποιονδήποτε τρόπο, δεν δικαιούται να μεταδοθεί σύμφωνα με την νομοθεσία ή τις συμβατικές ή διαχειριστικές σχέσεις (όπως εσωτερικές πληροφορίες, ιδιοκτησιακές και εμπιστευτικές πληροφορίες που αποκτήθηκαν ή αποκαλύφθηκαν ως μέρος εργασιακών σχέσεων ή που καλύπτονται σε συμφωνίες εμπιστευτικότητας), παραβιάζει οποιαδήποτε ευρεσιτεχνία, εμπορικό σήμα, εμπορικό μυστικό, πνευματικά δικαιώματα ή άλλα ιδιοκτησιακά δικαιώματα τρίτων, περιέχει ιούς λογισμικού ή οποιουσδήποτε άλλους κώδικες, αρχεία ή προγράμματα, που έχουν σχεδιαστεί με σκοπό την διακοπή, την πρόκληση βλάβης, την καταστροφή ή τον εξοπλισμό της λειτουργίας οποιουδήποτε λογισμικού ή υλικού υπολογιστών, ηθελημένα ή αθέλητα παραβαίνει την ισχύουσα ελληνική και κοινοτική νομοθεσία και των διατάξεων αυτής, δύναται να παρενοχλήσει τρίτους με οποιοδήποτε τρόπο και οποιοδήποτε Περιεχόμενο χρησιμοποιείται για συλλογή ή αποθήκευση προσωπικών δεδομένων σχετικά με άλλους χρήστες

ΝΟΜΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

Η παραπάνω πολιτική τηρεί τους ισχύοντες ελληνικούς νόμους περί προστασίας δεδομένων. Διατηρούμε το δικαίωμα να αλλάξουμε την πολιτική της για την προστασία των δεδομένων προκειμένου να συμμορφωθούμε  με τη σχετική ελληνική νομοθεσία.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 Για κάθε είδους πληροφορίες, διευκρινίσεις, υποβολή οποιουδήποτε αιτήματος, όπως μεταξύ άλλων επικοινωνία με το διαχειριστή της ιστοσελίδας ή αίτημα για δικαιώματα αναπαραγωγής οποιουδήποτε τμήματος του περιεχομένου της ιστοσελίδας, καθώς και για αιτήσεις έγκρισης αναπαραγωγής περιεχομένου μπορείτε να επικοινωνείτε με το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών στο 2118008568 , ή να αποστείλετέ ηλεκτρονικό μήνυμα στο email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.